レンジで作るキーマカレー。 合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーの芯が入ってます。 海老フライ＆白身魚フライ（お惣菜）。 トマトときゅうりの甘酢漬け。 フライは出すだけ、甘酢漬けは朝のうちに作っときました。 レンジでカレーを作っている間に…