2023-04-12 鶏胸肉のケチャップ炒め 料理 昨日の夕飯。 ・鶏胸肉のケチャップ炒め ・きゅうりと大根の浅漬け ・レタスと卵のスープ ヘルシーな献立になりました。 が、食後にカントリーマアムを4枚一気食いしたので、痩せないと思います。 それでは。 家庭料理ランキング