献立に迷走している金曜日。 長男のリクエスト、スパゲティ。 レトルトのパスタソースに、半額の鶏ひき肉を追加しました。 次男のリクエスト、カレー。 レトルト１食分を、私と子供達で３等分しました。 冷凍魚フライ。 厚揚げと白菜の味噌汁。 栄養よりも映…