昨日はコンディション不良で、適当極まりない食事だったので、今日は意識して野菜を食べました。 ＜朝食＞ サラダ、かぼちゃスープ、エリンギ炒め 昼食は回転寿司で、たらふく食べました。 ＜夕食＞ 焼きそば（厚揚げ、キャベツ、にんじん、ピーマン、なす）…