体調不良時の昼食

体調が回復してきたので、今日は午前中だけ出勤してきました。

働けるって幸せなことだなぁ……。

帰宅してから昼食です。

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・フレンチトースト

・もなか入り清汁

・ひき肉と白菜(残り物)

・カフェオレ

 

毎食後の薬に痛み止めが入っているのですが、喉が痛いと食事ができないので、今は毎食前に飲んじゃってます。

それでは。

体調不良時の夕飯

先週から次男が風邪をひき、私もガッツリ感染しました……。

熱と喉痛で、週末は水分やゼリーしか口にできませんでしたが、ようやく食欲が出てきたところです。

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・卵粥

・ひき肉と白菜の重ね蒸し

・冷奴

体調不良時は、離乳食後期〜幼児食をイメージして作ります。

それでは。

平日の夕飯

月曜日

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・鶏肉と大根の炒め煮

・大根の葉とちくわ炒め

・ネギと油揚げのかき玉汁

 

火曜日

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・うどん&蕎麦

・にんじんしりしり

・カリフラワーの甘酢漬け

 

水曜日

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・ハンバーグ

・ほうれん草とコーンの和え物

・にんじんしりしり(残り物)

ミニトマト

・大根、さつまいも、油揚げの味噌汁

 

木曜日

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・かぼちゃのシチュー

・魚フライ

・大根の麺ポン漬け

 

金曜日

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・すき焼き

・麦汁

 

にんじん以外の野菜も、ほとんどが実家・義実家からのいただき物です。

ありがたや〜⭐︎

平日の夕飯

月曜日

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・鶏肉の甘酢照り焼き

・ほうれん草とにんじんのゴマ和え

・マッシュポテト

・大根と油揚げの味噌汁

 

火曜日

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・カレーライス

・冷凍春巻き

・カリフラワーとミニトマトのピクルス

 

水曜日

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・豚バラ野菜炒め

・おでん

・納豆

 

木曜日

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・コロッケ&アジフライ

・マカロニサラダ

・豆腐とワカメの味噌汁

 

金曜日

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・厚揚げネギ炒め

ブロッコリー塩昆布和え

・スティックにんじん

・スパゲティミートソース

・麦汁

 

今週のにんじん消費……4本!!

日持ちするし、いろんな料理に使えるので、あまり『大量消費』は意識していません。

⭐︎残り21本⭐︎

にんじんパラダイス

訳あって、我が家には今「27本のにんじん」がいらっしゃいます。

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左から、

・スーパーの特番で買った物

・実家の畑で採れた物

・義姉が道の駅で大量ゲットした物

にんじんって、少し前まで高くなかったっけ?

旬を迎えて大集合したのかしら……。

私も子供達もにんじん大好き!!なので、嬉しい限りです。

今日のにんじん料理。

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スティックサラダ(料理?)

皮ごと切っただけですが、2本分ペロリでした。

☆にんじん残り25本☆

平日の夕飯

月曜日

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・タラの塩焼き

ブロッコリー胡麻和え

・コーンコロッケ(惣菜)

・春巻き(冷食)

・さつまいもの甘煮

・月曜日だけど麦酒

 

火曜日

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・巻かないロールキャベツ

・春雨サラダ

・玉ねぎと麩の味噌汁

 

水曜日

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・豚汁

・オクラ乗せ冷奴

・アジフライ

・祝日前なので麦酒

 

金曜日

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お好み焼

・こんにゃくステーキ

・かぼちゃの煮物

・週末なので麦酒

 

今週は飲んでばっかりでした。

PB商品も悪くないけど、やっぱりサントリーは美味しいわぁ……。

それでは。

ワンパンパスタ

休日の昼食、いつも悩みます……。

トースターで焼くだけのピザがあるから、一緒にパスタでも食べるか?

家にあるツナ缶とパスタでレシピ検索したところ、麺茹で不要のツナパスタを発見しました!!

フライパンにツナ缶、ケチャップなどの調味料、水を入れ、煮立ったらパスタを入れて、時々混ぜながら茹でるだけ。

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焼くだけのピザと、くるみパンも一緒に。

ワンパンパスタの存在は知っていたけど、予想以上に簡単で美味しかったです。